おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 朝激弱人間tigubaguです。 朝弱いって一口に行ってもいろいろなタイプがあるとは思いますが、僕のタイプは朝大体けだるさがあるタイプの…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） [:contents]自然の成り行きに任せて どんな国、地方、地域にもその場所の伝統なるものがあります。 ほかにも家の伝統。学校の伝統、会社…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人間も動物の一種なので、一度痛い目を見ると次はそうしないように注意をして行動するように、自分の行動を変えることができます。 しか…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 伝え方はとても大切 ⅰただ思ったことをストレートに伝える ⅱいいところをあげて、さらに良くなるためにはどうするかを提示する とはいえ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 依存と聞くと一般的にはマイナスのイメージがもたれます。 しかし皆さんも一度は「いい依存」という言葉を聞いたことがあると思います。…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） いつも不安でいっぱいのtigubaguが思う自信のある人とはどんな人なのかを考えてみました。 「自信」に関しては以下の記事にも書いていま…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） （1年ほどまえに「属するコミュニティに関して」のブログを書きました。 www.dotama-kotoba.com ） 会社、学校、地域社会、、世の中には…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 昨今「ミニマリスト」というモノを持たない暮らしなるものが流行っています。 言葉を変えて断捨離も流行っていますよね。 ずっと使って…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です＾＾ （https://twitter.com/tigubagu0123） 「思いやりが大切」とはよくききます。 しかし僕は思いやりがなんたるかがよくわかっていなかったので考えてみました。 思いやりとは①…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕は自分をどのようにして守っているのだろうか。 少し時間をとって考えてみました。 誰かにとっての、なにがしかの参考に、ほんのすこ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人には見せないネガティブ ネガティブのいいところ① 何事にも慎重になれる ネガティブのいいところ②疑い深くなり、モノゴトを多面的に見…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人との距離感はわからない 茶番を楽しめない 「変な人に思われないようにふるまうこと」に疲れた 人との距離感はわからない 以前にもも…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） とにかく夜の眠れなさに悩んできた人生と言っても過言ではないほど、夜は眠れないtigubaguです。 薬、瞑想、いろいろと試してみましたが…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 自分は物事をどうとらえているのか？ 楽観主義になりたい！ ①死ぬこと以外は大したことない ②こだわりを捨てる ③笑われていく 自分は物…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 「上手になるためには見て学びましょう」 「わからなければ質問しましょう」 「まずは先生の真似をしましょう」 「どうしてわからないの…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕は今現在次の仕事のために就労支援に通っています。 ２年間通う予定でいます。 現在８か月目に入ったので残り１年と４か月ほどですね…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 友達の作り方？ ②いい友人関係とは？ ③友情神話を捨てる 友達の作り方？ 僕は友達はあまり多くありません。 人見知りが大きな理由ですが…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕はADHD（ 注意欠陥・多動性障害 ）を持っています。 簡単に言うなら「じっとできず、つねに何かに気をとられてしまう状態」です。 こ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕はとにかく役所が苦手です。 入った途端に汗が吹き出し、お腹がいたくなります。 自分の手続きのことでいろいろと役所に出向くことは…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕の人生のバイブル、オードリー若林さんの『社会人大学人見知り学部 卒業見込み』に以下の文があります。 少し長いですが引用します。 …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 同年代の人といつもうまくいかなかった ①群れているのが怖い ②何を考えているのかがわからない ③言葉にしなくてもわかる、が蔓延してい…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 気が付けば悩んでる ①思考のこだわりが強すぎる ②熱中できるものがない、暇 ③プライドが高い ④不安が強い 気が付けば悩んでる 僕は気が…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕は発達障害を持っています。 診断名としては、ADHD（注意欠陥・多動性障害）とASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群）という…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人生に悩みはつきものです。 わからないことだらけです。 自分とは見ている世界も、考えていることも、何もかもが違う他者と共存してい…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 南直哉著『禅僧が教える 心が楽になる生き方』より以下の部分を引用します。 少々長いですが読んでいただけると幸いです。 禅僧が教える…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 俺は人見知りたい！ ①一人は好き。でも独りは嫌い。 ②一人でどこにでも行ける ③会話中の沈黙をやけに気にする。 ④人の目を見て話せない …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 先日Twitterで将棋師の羽生善治さんの名言がタイムラインに流れてきていてすごく感銘を受けたので引用します。 何かに挑戦したら確実に…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 「弱い」のが自分たい ①同じく弱さを抱えた人に共感できる ②謙虚になれる ③あきらめがつく 「弱い」のが自分たい 僕は「弱い」です。 本…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 自分を愛するためにも居場所は必要 自分を愛するためにも居場所は必要 僕は現在生きづらさを抱えた人に向けての居場所づくりをしていま…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 何に命を使おうか 日ごろの小さなことから 何に命を使おうか 生きているとだれしも必ず「自分って何のために生きているのだろうか」と自…