おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人間も動物の一種なので、一度痛い目を見ると次はそうしないように注意をして行動するように、自分の行動を変えることができます。 しか…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） とにかく夜の眠れなさに悩んできた人生と言っても過言ではないほど、夜は眠れないtigubaguです。 薬、瞑想、いろいろと試してみましたが…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 「上手になるためには見て学びましょう」 「わからなければ質問しましょう」 「まずは先生の真似をしましょう」 「どうしてわからないの…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕はとにかく役所が苦手です。 入った途端に汗が吹き出し、お腹がいたくなります。 自分の手続きのことでいろいろと役所に出向くことは…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕の人生のバイブル、オードリー若林さんの『社会人大学人見知り学部 卒業見込み』に以下の文があります。 少し長いですが引用します。 …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 同年代の人といつもうまくいかなかった ①群れているのが怖い ②何を考えているのかがわからない ③言葉にしなくてもわかる、が蔓延してい…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 気が付けば悩んでる ①思考のこだわりが強すぎる ②熱中できるものがない、暇 ③プライドが高い ④不安が強い 気が付けば悩んでる 僕は気が…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕は発達障害を持っています。 診断名としては、ADHD（注意欠陥・多動性障害）とASD（自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群）という…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 俺は人見知りたい！ ①一人は好き。でも独りは嫌い。 ②一人でどこにでも行ける ③会話中の沈黙をやけに気にする。 ④人の目を見て話せない …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 「弱い」のが自分たい ①同じく弱さを抱えた人に共感できる ②謙虚になれる ③あきらめがつく 「弱い」のが自分たい 僕は「弱い」です。 本…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 自分を愛するためにも居場所は必要 自分を愛するためにも居場所は必要 僕は現在生きづらさを抱えた人に向けての居場所づくりをしていま…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） どこもかしこも不安だらけ 何が安心となるのか 変わらないこと 安全 人々とのつながり どこもかしこも不安だらけ 先進国、資本主義の国…

おはようございます！＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 今回は告知の記事です！ 先日Twitterでも紹介したのですが、これから毎週水曜日は、 コンビナマケモリでのラジオ放送をしていきたいと…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人間だれしも持っている「欲」 財欲 色欲 食欲 名誉欲 睡眠欲 欲との向き合い方～tigubagu流対処法～ まずは欲に自覚的であること 足る…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） この世は茶番の集合体 本に書いていた ～全ての会社は「部族」である～ 僕なりの部族の習慣に従えたやり方～すべてをコントだと思う～ …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） ４月に入ってからコロナウイルスの勢いがさらに増したような気がします。 実際増しています。 アメリカなんかは聞くところによると、ニ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 一言の共感でうれしくなる。 一言の共感でうれしくなる。 このブログを書いているのは３月３０日の月曜日なんですが、 今日通っている就…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 人の目は気になるのが当たり前 ①気にしたうえで堂々とする ②自分のことを「変なやつ」と思ってくる相手を見下す ③決め手は「そのままの…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕たちは生産性がないと生きてはだめなのか 僕たちは人間だ そんなに生産性が大切なのか 「何を生産するのか」、生産性の視点を変える …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 皆様お世話になります。 大分居場所～特性を生かす道～広報担当のtigubaguこと桂木大輝です。 この度コロナウイルスの影響により、 「居…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 考え続けること ①人として生きたい ②今を生きたい 最後に 考え続けること 多くの人は「人生で何をしたいか」を聴いてきます。 もちろん…

おはようございます＾＾ こんにちは！こんばんは！ tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 久しぶりの徒然なる読書日記シリーズです！ 前回の記事は以下です。 www.dotama-kotoba.com 今回は南直哉『老師と少年』を紹介します！ …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 僕は発達障害をもっています。 当然ですけれど持ちたくて持ったわけじゃありません。 理由はわからず、なぜか持っていました。 世の中に…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） わかりあえるようで、わかりあえない親子関係 対応法①距離を置く（物理的にも、精神的にも） 対応法②話し合うときは感情的にならず言い…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 愚痴や悪口になんのメリットもない デメリット①自分の心が傷つく デメリット②信頼をなくす デメリット③シンプルに人生が楽しくなくなる …

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） メリットに隠れ（もはや隠れてない？）ている大きなデメリット SNSをすることのデメリット①集中力が爆下がりする SNSをすることのデメリ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です！ （https://twitter.com/tigubagu0123） 楽観主義ほど生きやすい 楽観主義ほど生きやすい 僕もそうなんですが、人の中には事あるごとにつけ、すごく小さなことでもとても大きな…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 積極的「ぼー」 ぼーっとすることのメリット① ぼーっとすることのメリット②ストレス解消 どこでぼーっとするか①お風呂の時 どこでぼーっ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 君は絶対に悪くない アドバイス①逃げる アドバイス②相談する、話す、言葉にする アドバイス③心を回復させることに専念する 君は絶対に悪…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 自分で考え、試行錯誤することをやめてはいけない 自分で考え、試行錯誤することをやめてはいけない 僕が周りとうまくやっていくことが…