おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） とにかく夜の眠れなさに悩んできた人生と言っても過言ではないほど、夜は眠れないtigubaguです。 薬、瞑想、いろいろと試してみましたが…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 新型コロナの影響で外に出られない人が爆増 ひきこもり力＝一人で過ごせる力 一人でいる能力を身に着けると、暇が怖くなくなる 新型コロ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 疲れとともにやってくる スルーすることができなくなる 疲れているときは特に「誰にもわかってもらえない不安」が顕著に襲ってくる さっ…

おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 絶賛風邪ひき中 このブログを書いているのが２月２８日で、ただいま絶賛風邪ひき中です。 熱はないです。（微熱程度？） 何がつらいって…

おはようございます！ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です＾＾ （https://twitter.com/tigubagu0123） とにかく僕は悪夢を見る 悪夢の対処法①しょせんは夢と割り切る 悪夢の対処法②体を温かくする 悪夢の対処法③もういっそのこと起きる とに…

おはようございます＾＾こんにちは。 tigubaguこと桂木大輝です。 （https://twitter.com/tigubagu0123） 今回は前回の「ひきこもっていた時にやっててよかったこと ～part１～」の続きです。 www.dotama-kotoba.com （↑前回のpart1の記事です。） part1では…