ADHDの昼間に襲ってくる極度の眠気

おはようございます＾＾

こんにちは。こんばんは。

tigubaguこと桂木大輝です。

ADHDの皆さん、ぜひ共感してもらいたい！

夜しっかりと寝たのにも関わらずお昼間急激に眠くならないだろうか？

そしてその眠気がいつまでたってもとれず、逆に夜になると目がさえてしまうってこと、ないだろうか？？

夜１０時間しっかり寝ても、次の日の就労支援でお昼間パソコンに向かってプログラミングをしているときとても眠たくなってしまう。

本当眠たくて仕方ない。

これを書いている今も眠い。

ADHDの脳は常に刺激を求めているから、座りっぱなしだとすぐに脳が退屈を覚えてしまって眠たくなるのかもしれない。

共感してくださればうれしいです！

今日もよろしく。