寝ても寝ても疲れが取れない。〜意味のない考えすぎ〜

おはようございます😃

こんにちは。こんばんは。

tigubaguこと桂木大輝です。

ここのところ寝ても寝ても疲れが取れません。

大きな原因はASDのこだわりが絶賛暴走中で、無意味な考え過ぎが止まらないからだと思っています。

最近調子そこそこ良かったんですが2週間ほど前にスイッチが入りましてまだ続いてる状態です。

スイッチが入っている間はずーっと頭が重たい感じなんです。

これで就労に行けなくなるとか、そういうのはないんですが、疲労の蓄積がスピードが通常時の体感3倍くらいありまして、基本家に帰ったらバッタンキューピーマヨネーズという状態です。

こだわりが暴走する大きな原因は「不安」です。

僕はとにかく不安なんです。

考えずに、自分のことを知らずに、肩の力を抜いて生きるのがとてもとても不安なんです。

自分の感覚、価値観、考えを「誰か」から否定されるのがとても不安なんです。

だから考えて考えて、拘って拘って自分の感覚、価値観、考えは間違っていないんだ！ってことを実感したいんです。

だけど、それこそ落ち着いて考えれば、自分の意見と違う人なんてそれこそ山のようにいて、否定してくる人もこれまた山のようにいるわけなんです。(もちろん肯定してくれる人もいます)

自分は自分だ、ってまだまだ僕は言えないです。

だけれどその兆しは掴みつつあります。

まずは意味のない考えの渦から抜け出して、とりあえず寝たら疲れが取れる状態に持っていきます。

今日もよろしくお願いします。