おはようございます＾＾ こんにちは。こんばんは。 tigubaguこと桂木大輝です。 ここ最近、というか今年に入ってから睡眠薬のおかげもあってかとにかく夜が眠れている！ 夜眠れることの効果はすさまじい！ 次の日のモチベーション、精神力体力の持続、日中の…