掃除の効用

おはようございます＾＾

こんにちは。こんばんは。

tigubaguこと桂木大輝です。

掃除にはとてつもないデトックス効果があります。

心のモヤモヤ、イライラ、溜まっているエネルギーをいい具合に放出して、外に出してくれる。

イライラしているとき、焦っているときは掃除をしてみる、というのを習慣化してみるといいかもしれません。

ここ3日お皿洗いをいつもより丁寧に行ってみることにしました。

すると心の中のモヤモヤ、イライラが（その場限りではあれど）スッと消えていくのです。

何かに集中したいときにも少し掃除をしてから取り組むと、心が整って集中力が増します。

掃除おすすめです。

今日もよろしく。